准备好材料加入料理机搅打，图中缺牛奶。
第一次做的时候没加牛奶，豆腐的味道更重。第二次加了牛奶，味道更像豆奶了，口感很棒！牛奶的比例不能太少，不然喝起来豆腐味会很重。搅打清楚就可以了。
成品如图，香蕉蓝莓作为减脂期间的水果再好不过。