三文鱼原味肉松

作者： 开心每一天_o5fp

无盐原味儿 可根据自己喜好添加盐、胡椒等调味品

用料

• 三文鱼 460g

三文鱼原味肉松的做法步骤

步骤 1

三文鱼去皮去刺后切成稍厚的大块，蒸锅水开后放入

步骤 2

蒸五分钟即可，倒掉盘中的水（我喝了）

步骤 3

用勺子就可以把鱼简单的切成小块儿

步骤 4

弄成这个状态就可以下锅炒了

步骤 5

锅中无水无油，从始至终都是小火连续翻炒，偷懒就会糊哦，炒一刻钟左右

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步骤 6

步骤 6

炒好后自然凉晾

步骤 7

炒好后为290克鱼肉松，放入玻璃瓶中冷藏保存

菜谱创建时间：2016-01-04 20:37:09