羊排剁成小块,有肉有骨头滴用水浸泡一会儿,多换几次水,要把血水泡干净了。
锅里煮水开了以后,放入羊肉、羊骨,一勺料酒,焯一下。
另取一锅加足量的开水烧开,取一个调料包放入草果、肉蔻、小茴香、花椒、八角、香叶、桂皮,老姜、葱段,料酒1勺,大火烧开,小火煮2个小时后,捞出来肉和骨头。
利用煮肉的时候,把土豆切滚刀块,在油里煎几面都黄即可捞出来;洋葱切好、红绿椒撕小块,青蒜苗切斜刀,土豆粉最好提前用冷水泡开。
取一个炒锅,锅里倒3勺油,放入一勺郫县豆瓣,小火煸炒出红油后,放入葱姜蒜片,干红辣椒翻炒,加入洋葱继续翻炒。倒入捞出来的羊肉和羊骨,加生抽3少,老抽2勺,,翻炒上色均匀后,加入煮好的羊汤,没过所有的料,倒入土豆块,放入冰糖,大火烧开,小火慢炖10分钟,放入手擀粉,都泡在汤汁里,待手擀粉变软,放入红绿椒翻炒后,加盐,黑胡椒粉、放入青蒜苗后出锅。