将胡萝卜、莴笋、蘑菇洗净切丁 备用
烟熏三文鱼解冻撕碎
三文鱼微炒,不需要太熟,我买的三文鱼本身有拌橄榄油所以稍微炒的时候我没有加油。
油锅里面加入油,先放入胡萝卜炒,再加入蘑菇和莴笋,待蔬菜的汁水出来后,盛出备用。
蛋打散,油锅水烧干,加入油,油要稍微多一点因为等会要炒饭。在炒蛋之前先把冷饭微波炉里面热一热。等油锅热了加入蛋,翻炒,马上小火,等蛋没结起来之前,倒入饭。不停翻炒,这个时候再把火调大。
等蛋和饭炒匀后加入最早炒的蔬菜,最后加三文鱼,再不听翻炒,最后加入两勺盐。再不听翻炒。等锅子冒水汽后,转小火闷一闷,之后可以出锅。
装盘完成✅