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酸爽拌猪尾(附薏米秋葵猪尾汤)

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作者: 豆豆张111
猪尾补腰力益骨髓;秋葵强肾和胃;更多食效请百度吧!

用料

酸爽拌猪尾(附薏米秋葵猪尾汤)的做法步骤

步骤 1

先说料汁儿制作,可做其它拌菜使用!辣椒去籽,能吃辣、可留着,也可加小米椒。

步骤 2

蒜、洋葱、辣椒我是一起打蓉了!料理机、捣蒜缸、切碎均可。

步骤 3

盐、白胡椒粉、糖、白米醋、鸡粉、花椒油,搅匀、备用。(这道菜猪尾熟后、再拌匀调料)

步骤 4

猪尾,凉水焯水、开锅捞出!去毛、冲净。

步骤 5

猪尾、薏米、姜凉水入锅,滴少许醋!家里没姜了,我后放的姜粉!开锅后、小火煲两个小时。

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步骤 6
步骤 6

芹菜最好去老皮,同秋葵、一起开水焯烫10秒、捞出控水。

步骤 7

芹菜切末备用!

步骤 8

汤也好了!捞出猪尾,撇去浮油(可炖菜)。

步骤 9

加入适量盐、白胡椒粉、秋葵烧开即可。

步骤 10

猪尾切块,放入调料拌匀,撒入西芹碎!猪尾酸爽可口、汤白甘甜!

酸爽拌猪尾(附薏米秋葵猪尾汤)的小贴士

花椒油:冷锅冷油、中小火、花椒棕色后、捞出、用油。

菜谱创建时间:2015-12-19 00:29:37
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