取出桃胶。根据自己需要，进行泡发，一般是5至10颗。泡发时间为10小时以上。
泡发好的桃胶用手温柔的洗干净，洗去粘在上面的物质。洗去飘浮物。
洗干净后，加入适量的清水开始炖上1个半小时。⚠注意水量刚好过桃胶即可！
快好的时候加入牛奶和冰糖，根据自己个人口味加入适量冰糖。
美容养颜。