先把肥牛片用水焯一下,变色即可捞出。主要是为了去除腥膻味和血水
炒锅内放出适量油,一点儿盐和姜片。姜片也是为了除肉腥味用的
待姜片炒出香味,放入切好的洋葱丝,翻炒
待洋葱丝稍微变软,溢出香味,将姜片取出扔掉,再翻炒几下,加入调好的备用酱汁(料酒:生抽:蚝油=7:10:6,大约就可以,再加入少量的糖,调匀)
翻炒几下后,加入约三碗水,放入焯好的肥牛片和金针菇(金针菇可有可无),中小火炖制15分钟左右,转大火收汤出锅
盛碗米饭,加上新出锅的牛肉,摆上西兰花(我是炒的蒜蓉的,也可以焯熟了之后用调料拌一下),赶紧咪西吧