锅内热橄榄油,加葱蒜爆香
冰冻三文鱼放入,中小火煎熟炒散,请参照具体状态
三文鱼拨至一边,改大火,下冻蔬或者新鲜菜丁炒熟
鸡蛋打散入锅,同时下米饭,翻炒均匀
依个人爱好可加培根丁也可不加
加少许盐,黑胡椒,炒匀出锅
1.因为我每次都是从冷冻柜取出三文鱼,等不及得直接下锅,所以煎鱼需要一会,新鲜三文鱼则非常容易炒熟 2.我实在没有小葱,请忽略最后装点的干瘪的大葱,随手扯的。。