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12月,当晶莹的雪花飘落下来,红彤彤的山楂在蓝天白雪下映衬得格外娇艳。山楂大量上市的冬季,爱这般酸甜如初恋味道的吃货们也迎来大饱口福的好时光。
其实吃货们还应该知道,萌萌哒山楂童鞋不仅只是颜值和味值高,它最突出的益处是富含黄酮类化合物,能防治心血管疾病,对寒冬里保护血管柔软,缓解动脉硬化和降低血压、胆固醇有良效。此外,山楂童鞋的维生素E和B2含量都居水果之冠,而维生素含量也高达89毫克/100克,在水果中仅此于鲜枣和猕猴桃,简直就是水果养生美体界的学霸!
山楂生吃能有效消除体内脂肪、减少脂肪吸收,而熟吃的山楂却更容易消化也更别有风味。今天推荐这一款晶莹剔透酸酸甜甜的山楂糕是孩子们的最爱,而且简单易做一学就会,还无任何添加,煮妇们赶紧做起来吧!
山楂糕的做法步骤
步骤 3
用料理机将山楂肉绞碎(也可以用小旋风拉碎!我是特百惠的超级fans所以用的工具都是特百惠的!大家不要介意啊~可以忽略的啊~)
步骤 4
将山楂、白糖和烧开的纯净开水按1:1:1比例倒入锅中
步骤 7
将山楂浆倒入保鲜盒中,放入常温冷藏5小时,凝固切块即可
步骤 8
最后介意大家可以像我这样切成条状食用,吃不完要放在冷冻盒里搁置冰箱哦~
菜谱创建时间:2015-12-06 11:00:24