川贝蜜枣清水洗一下,放进炖盅,加入纯净水(2/3满),把炖盅放到煲里盖上锅盖,隔水炖30分钟。
将雪花梨切成小片,川贝蜜枣炖30分钟后,加进去炖盅,再一起炖1小时。
一个小时后,美味可口的川贝炖雪梨就可以上桌了。
吃的时候最好把渣搅烂,一起吃掉,一周一次,好过打几千块的美容针噢。