午餐肉蔬菜意面

作者： 洋荔儿WX

午餐肉煎的香香的，配上蔬菜，放在意面里，好吃极了

用料

• 意面
• 午餐肉
• 茭瓜
• 彩椒
• 玉米粒青豆粒 冷冻or新鲜
• tomato pasta酱

午餐肉蔬菜意面的做法步骤

步骤 1

取一锅，加水，煮开后，撒盐，和少许橄榄油，放入意面，按照包装上的稍微多煮2-5分钟

步骤 2

把水倒掉，在凉水下冲并虑掉水分待用

步骤 3

午餐肉切片，稍微厚点的好吃。彩椒切丁。玉米粒和青豆解冻。茭瓜切块

步骤 4

热锅，倒油（我放了椰子油），把午餐肉先煎起来，一面上色了再翻面煎会

步骤 5

把彩椒，茭瓜，玉米粒青豆粒等依次放入一起炒

步骤 6

挖2-3大勺的tomato pasta酱翻炒，把意面也一起放入炒一会就可以了

菜谱创建时间：2015-11-26 13:00:58