空气炸锅做黄花鱼

作者： 馨心缘

每次做鱼都用油炸，感觉油热了反复炸不太健康，所以想到了用空气炸锅做鱼，这样做出来省时省力，好吃健康！

用料

• 黄花鱼一条
• 葱姜蒜，花椒大料，白糖，
• 酱油，醋，盐，花生油，水

空气炸锅做黄花鱼的做法步骤

步骤 1

黄花鱼去鱼鳞清洗干净，用刀将鱼两面切下来不含刺，在切成小块，中间剩的鱼骨头也切成小块放入盆子里。

步骤 2

葱姜蒜切丝，花椒大料，白糖，酱油醋，料酒，盐适量，纯净水适量放入碗中

步骤 3

把碗里准备好的调味品倒入黄花鱼盆里。腌制半个小时入味。 在放入适量的花生油。

步骤 4

腌制好的黄花鱼放入6寸盘子里 放入空气炸锅

步骤 5

空气炸锅不用预热，180度25分钟 根据自家的锅增减时间。

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步骤 6

步骤 6

做好啦！咕嘟嘟的冒着热气， 尝了一下真好吃！色香味俱全！ 俺家宝贝可喜欢吃啦！

菜谱创建时间：2015-11-22 14:58:55