月经茶：黑糖红枣姜茶
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没生过孩子会痛经，以及生过孩子、或小产过的女同胞非常的需要。
我是生孩子前例假非常正常，可是生完孩子以及两次小产（胎停）后，例假量越来越少，最少时才一天，且颜色暗黑加血块，也不知什么时候开始，一到例假来必拉肚子。脸上也开始长斑，而且一年比一年怕冷。
女人最重要的器官就是子宫，生过孩子的没几个例假好的。大部分都像我这样宫寒的。
一位中医师介绍我用这款茶，其实懂得医的都知道，材料都是药食同源的好东西：云南古方黑糖、新疆若羌灰枣干、云南罗平小黄姜、杭州白菊胎菊王，好喝且可长期喝。
这个方的主要作用是温经散寒，活血化瘀，补血养血，清肝明目。我喝了两个月左右就再没暗色血块了，量也有所增加了。
月经茶：黑糖红枣姜茶的做法步骤
步骤 1
用200-300CC沸水冲泡，每天一次建议在中午12点之前喝完，可空腹也可饭后。
步骤 2
生理期时要喝滚烫的红枣黑糖姜茶才有效，如痛经，可在经期开始前3天连续饮用直至经期结束，如血块、色深者可以生理期开始前三天喝，之后等结束三天后再开始喝，生理期正常者（准时、量正常、颜色鲜艳），建议在生理期前后十天不喝，其余时间，每天坚持喝即可。
步骤 3
冬天容易感冒的，可以用红枣黑糖姜茶加水煮开锅，打上一个荷包蛋。不用每天，坚持每个星期吃上四五次，这个冬天感冒不来找！
菜谱创建时间：2015-11-16 11:45:45