栗子南瓜百合泥

作者： 玲波媚步

早起一场晨雨，把南国气温带入初冬，增添一层寒意。早餐，来一碗香甜的栗子南瓜百合泥，充满秋天的味道，很暖心呢。

用料

• 栗子 15粒
• 新鲜百合 2个
• 南瓜 1小段
• 蜂蜜 适量
• 温开水 300ML

栗子南瓜百合泥的做法步骤

步骤 1

栗子、南瓜去皮洗净切粒，百合掰开洗净。

步骤 2

栗子、南瓜和百合放盘子里铺好隔水大火蒸15分钟，出锅放稍凉。

步骤 3

把材料放进搅拌机里，加入适量蜂蜜和温开水，搅拌至泥状。

步骤 4

边搅拌边按个人口味调整蜂蜜和粘稠度，香滑可口的栗子南瓜百合泥OK！

步骤 5

早餐来一碗，暖暖的

菜谱创建时间：2015-11-13 10:35:06