滋补肝肾去黑眼圈的桑葚枸杞膏

作者： miss双鱼儿

昨天看健康之路学到这个好方子 桑葚枸杞膏！ 女人们经常被黑眼圈困扰，除了经常熬夜，最主要还是身体内部问题！ 肾主黑色，肾气不足的话，反应到脸上就是黑眼圈～所以想改善这些问题，内调才是根本啊！

用料

• 桑葚 200g
• 枸杞 200g
• 大枣 200g

滋补肝肾去黑眼圈的桑葚枸杞膏的做法步骤

步骤 1

这是原方子啊

步骤 2

原材料准备好 我用的是干桑葚 现在没有新鲜的哦

步骤 3

大枣要去核，撕成小块加水慢慢熬制， 用勺子捣捣烂的快，要注意一会儿搅一搅 ，别粘锅了 。差不多一个小时，收汁熬成稠的膏状就可以了！

步骤 4

放凉少加点蜂蜜 装进瓶子就可以了，这三种东西本身都有甜味，不建议放太多蜂蜜哦～味道真的很好

步骤 5

装瓶喽～每天一勺直接吃，或者加水喝也可以～味道很棒～

菜谱创建时间：2015-11-10 21:25:05