豆腐西蓝花瘦肉饼（婴儿辅食）

作者： superlinlin

适合一岁左右宝宝

用料

• 猪肉 20g
• 豆腐 30g
• 西蓝花 30g
• 淀粉 适量
• 酱油 2-3滴
• 盐 适量

豆腐西蓝花瘦肉饼（婴儿辅食）的做法步骤

步骤 1

瘦肉加2-3滴酱油，一起剁成肉馅

步骤 2

西蓝花用水浸泡半小时以上，切根留花

步骤 3

豆腐和西蓝花焯水，煮1-2分钟

步骤 4

豆腐压碎，西蓝花切碎

步骤 5

加盐和淀粉搅拌均匀

步骤 6

少量油煎至两面金黄即可

豆腐西蓝花瘦肉饼（婴儿辅食）的小贴士

酱油是为了给肉去腥，不想用酱油的宝妈可以换成葱花

菜谱创建时间：2015-11-06 17:06:04