宝宝辅食【肉酱意大利面】12M+

作者： 宝宝营养辅食

给宝宝做过的190道宝宝辅食，全部辅食收录在我的微信公众号“宝宝营养辅食”里面，还有更多辅食攻略，每日更新，查询做法更方便。 宝宝12个月以后就可以吃意大利面啦，面条煮得时间稍微长一些，面条会变得很柔软，好嚼。但是给宝宝挑选意大利面的时候，宝妈们别忘记看下包装后面的配料表，营养成分表哦，同样适用于挑选其他宝宝面条。

用料

• 意大利面 一小把
• 西红柿 一个
• 洋葱 半个
• 里脊肉 150克
• 盐 一丢丢

宝宝辅食【肉酱意大利面】12M+的做法步骤

步骤 1

如何挑选适合宝宝的意大利面？ 1.先看配料表，除了小麦粉和水，没有其他添加剂。 2.再看《营养成分表》，钠的含量为0。

步骤 2

准备食材：意大利面，西红柿，洋葱，里脊肉，少许盐。

步骤 3

水烧开后下入意大利面煮熟，面条粗细不同，需要的时间在8-12分钟左右。做给宝宝吃，煮得时间长一些，软一些好嚼。 面煮熟后捞出，拌上少许亚麻籽油或者橄榄油拌匀备用。 同时，把里脊肉剁成肉馅；洋葱，西红柿切成小块儿。

步骤 4

锅中倒入底油，下入肉末翻炒。

步骤 5

待肉末变色后，倒入洋葱翻炒。

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步骤 6

步骤 6

洋葱变软后倒入西红柿块儿。把西红柿炒软，压成泥状。

步骤 7

加入番茄酱。

步骤 8

加入少许盐。

步骤 9

整个过程差不多炒10多分钟后，西红柿，洋葱都变软后就可以出锅，搭配意大利面一起吃啦。

宝宝辅食【肉酱意大利面】12M+的小贴士

肉馅，洋葱，西红柿的比例大概为1：1：1。

菜谱创建时间：2015-11-05 04:08:04