要挑这种大棵的芥兰
叶子和梗分开切好,粗一点的梗可以切滚刀块。
水开后先放切好的梗,七分熟的时候关火放入叶子。水里可以放一点糖来中和芥兰的苦味。
用蚝油,生抽,糖调好酱汁。有新鲜辣椒可以放一点,我用的蒜蓉剁椒。
准备开炒
热锅把肉炒香
蒜蓉和烫好的芥兰同时下锅,翻炒一会放入调好的酱汁。
挑主干粗一点的芥兰哦,比较有口感 这个菜糖少了不好吃