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鲜椰汁炖银耳

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作者: E路拾缘
椰子清凉降火又天然~ 银耳富含胶质~ 两者用最简单的方式炖煮在一起会有意想不到的好滋味~冷热吃均可~有滋补美容的功效~

用料

鲜椰汁炖银耳的做法步骤

步骤 1

新鲜椰子,用钢锯在椰子底部1/3出锯出一条缺口,先将椰汁倒出来在一个干净的碗内。然后再延痕迹将1/3椰壳锯下来,即成椰子炖盅和盖子。尽量保持椰体完整,如有碎裂,炖的时候汁就会漏出来。 注意: 如果椰汁里有掺到椰壳碎末可以用细漏网过筛。 千万不要碰到油。 倒出椰汁之后可以用小勺尝一点点味道,如果觉得不够甜,炖的时候可以加一些冰糖。

步骤 2

将切好的椰子炖盅和盖子用清水冲洗干净(洗掉碎椰壳渣),放在一个小碗上(小碗当底拖才不会东倒西歪)放入泡好撕碎的银耳。再将椰子原汁倒回椰盅内(8分满),盖上椰盖,包上保鲜膜,入电锅或蒸锅,炖或蒸4-5小时即可~ 注意: 银耳泡发,用清水浸泡隔夜,第二天剪去银耳老根,将银耳用手撕成小片后用滚水煮2分钟,去除银耳干货的味道后再加入椰汁炖煮,这样味道会比较好,银耳也会更好的吸收椰汁的味道~

菜谱创建时间:2015-10-31 06:58:55
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