用APP打开
红薯鸡胸燕麦饼
1345人浏览
64人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
Beenle哒果语美厨
减脂增肌人士必备呀
用料
鸡蛋清
一只
红薯或紫薯
500g
鸡胸
500g
亚麻籽油或橄榄油
适量
燕麦
100g
全麦粉
50g
红薯鸡胸燕麦饼的做法步骤
步骤 1
如图
步骤 2
如图
步骤 3
如图
步骤 4
如图
步骤 5
如图
展开全部
步骤 6
步骤 6
如图
步骤 7
如图
步骤 8
撒点葱花,黑胡椒粉,几滴沙拉汁装饰一下
步骤 9
我要开动啦!
红薯鸡胸燕麦饼的小贴士
减脂的童鞋建议用烤箱,全程无油控制热量
菜谱创建时间:2015-10-29 01:26:19
打开App收藏
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.7
13 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
310 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.8
187 人做过
饼大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
181 人做过
破壁机养生食谱
4 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
341 人做过
作者的其他菜谱
果语自制肉松
紫薯肉松小丸子
彩虹饺子
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.7
226 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
125 人做过
可乐鸡翅
评分 7.9
867 人做过
被大家加入到以下菜单
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.3
1299 人做过
糖醋小排
评分 7.5
65 人做过
下饭的红烧茄子
评分 7.2
489 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.0
121 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1068 人做过
西兰花炒虾仁
评分 7.7
39 人做过