香煎三文鱼骨

作者： 小蜜桔子

很爱吃三文鱼，但现在环境问题不太敢吃生的，偶然看到超市有很好的三文鱼骨，而且价格不贵就买回家做，从此就爱上了！做法不难，爱的话就学着做呗〜 这份是刚煎好还没来得及拍照抢剩的，别嫌弃〜

用料

• 三文鱼骨 5、6块
• 盐 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 姜 适量
• 柠檬汁 个人口味

香煎三文鱼骨的做法步骤

步骤 1

买新鲜的三文鱼，最好是当天的！

步骤 2

把三文鱼清洗干净，沥水；

步骤 3

看没水出来时，用盐和黑胡椒粉涂抹鱼肉，放一边待用；

步骤 4

开火下油热锅（最好用不粘锅），一块块放鱼煎，煎完一面下姜（怕糊掉），等两面金黄时加柠檬汁一起煎半分钟上碟。

菜谱创建时间：2015-10-27 19:13:08