食材洗净,糙米、地禾糯和莲子提前浸泡一个小时;
锅里倒六碗水,烧开后倒入所有食材,大火煮20分钟,后转中火煮40分钟; 若用高压锅,选普通的煮粥功能即可;
关火前放入黄糖,继续焖2-3分钟,稍稍拌匀化开后可盛出装盘。