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养生杂粮粥

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作者: 花開花落928
杂粮粥营养丰富,是流行的健康食谱,长期食用能养颜长寿,更能预防多种疾病

用料

养生杂粮粥的做法步骤

步骤 1

把杂粮洗净侵泡一夜

步骤 2

锅里倒入侵泡好的杂粮大火转小火熬30分钟

步骤 3

熬好后放入枸杞熬一会儿,关火焖几分钟即可

菜谱创建时间:2015-10-26 23:58:19
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