莲藕龙骨汤

作者： 燕子的家常小厨

煮熟之后的莲藕性温，具有很好的滋养胃部以及保健脾胃、养血益气的作用，是一种很好的滋补食物，特别是一些由于气血不足还有脾胃虚弱所导致的肌肤干燥。所以秋天要多吃莲藕简单又方便。

用料

• 莲藕 一段
• 龙骨 200g
• 老姜 两片

莲藕龙骨汤的做法步骤

步骤 1

莲藕去皮切片

步骤 2

龙骨洗净

步骤 3

就这样放电锅炖着，忙完其他事情也有热汤喝啦

菜谱创建时间：2015-10-23 09:05:26