新鲜银耳红枣百合雪梨羹

作者： 艾米果果儿

新鲜有机银耳富含胶原蛋白养颜美容，秋季雪梨润肺止咳，百合败火，红枣枸杞补血！

用料

• 新鲜银耳 半朵
• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 百合花片 适量
• 雪梨 一个
• 老冰糖 适量

新鲜银耳红枣百合雪梨羹的做法步骤

步骤 1

高山新鲜有机银耳半朵，洗干净备用

步骤 2

新鲜银耳切碎备用

步骤 3

老冰糖，枸杞，雪梨去皮切小块 百合洗净备用

步骤 4

红枣洗净备用

步骤 5

新鲜银耳下锅，冷水锅就可以

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步骤 6

步骤 6

紧接着水开后秘制冰糖下锅，转中火

步骤 7

5分钟后百合花片下锅

步骤 8

10分钟后红枣下锅

步骤 9

再10分钟后雪梨下锅

步骤 10

关小火焖10分钟出锅装碗即可享用

新鲜银耳红枣百合雪梨羹的小贴士

总耗时在40分钟至60分钟之间都可以！锅具用砂锅为最好！全程必须看管好，锅盖要半掩盖不然丰富的胶原蛋白容易溢出就可惜啦！

菜谱创建时间：2015-10-21 11:17:54