蕃茄豆角炒鸡肉（超嫩的鸡肉!）

作者： 起不出什么好名字

超级嫩的鸡肉!

用料

• 蒜（可有可无） 一瓣
• 鸡肉 适量
• 西红柿 一个
• 豆角 适量
• 糖 适量
• 盐 适量
• 黑椒 适量

蕃茄豆角炒鸡肉（超嫩的鸡肉!）的做法步骤

步骤 1

鸡肉切丁或条➕盐和黑椒腌10分钟左右

步骤 2

西红柿切块 豆角切小段

步骤 3

锅内倒入油 蒜炝锅（也可不用）加入番茄翻炒 加入水加糖

步骤 4

放入豆角 多加点水 豆角要熟

步骤 5

待汁快没时加入鸡肉 这样鸡肉会很嫩 鸡肉熟时加盐 关火出锅!

菜谱创建时间：2015-10-19 12:14:06