先将料包中的雪莲子、桃胶、雪耳用水泡发至少8小时
泡发好之后洗干净备用
红枣和雪耳加水入锅煮开8~10分钟后加入冰糖(多少根据自己口味加。不宜甜食者可用木糖醇代替)
然后加入桃胶,再次煮开8~10分钟
再加入雪莲子和玫瑰花煮开3分钟左右
起锅前撒入蔓越莓和枸杞子。出锅!
分量可以分成这样两饭碗+1小碗。适合幸福甜蜜的三口之家哦
见见养颜羹2的真面目
亲们可以晚上睡觉前先泡上,第二天再煮。即使下午茶时间煮也没关系的,只需在早上换水就OK了暂时不煮可将她移入冰箱,多放一天也行。如果是自己一个人吃也可以泡发后放冰箱分两天煮的哦。只要泡发到位,这个养颜羹是无需煮很长时间的,方便又快捷。