炒西兰花

作者： 做个快乐的人呀

用料

• 西兰花 一棵
• 大个红青辣椒 各一个
• 蒜 3瓣
• 油、盐、酱油、蚝油 少量

炒西兰花的做法步骤

步骤 1

把西兰花洗净，切成一小朵，然后用清水煮熟，捞出来即可

步骤 2

把青椒和红椒切成细丝，蒜切成小片。把锅预热，放入适量油，把上面切好的配料煸炒熟。

步骤 3

7分熟之后，倒入之前捞出的西兰花。翻炒几下之后，放盐和蚝油调味，再放少许酱油，使得菜色更加好看，翻炒几下就可以出锅啦

菜谱创建时间：2015-10-15 12:02:03