选取大肠最为细嫩顺滑的肠头,用盐和醋抓洗
加入葱段、姜片、蒜片,充分煮熟炖烂
先用葱姜蒜炝锅,把制备好的大肠切成3-5厘米的段
放入锅中翻炒,加入酱油、料酒和适量的水(或适量的啤酒解除油腻)
再翻炒5分钟,勾薄芡即可出锅