【秋季养生篇】--红枣生姜茶(护肺养血)

作者： 爱烘焙爱养生

功效特色 这款茶具有益气养血,散寒护肺的功效,红枣具有补中益气的功效.生姜可散寒发热,常与红糖搭配治疗感冒.

用料

• 红枣 3颗
• 生姜 五片
• 红糖 适量

【秋季养生篇】--红枣生姜茶(护肺养血)的做法步骤

步骤 1

将所有材料一齐放入养生壶中,再将沸水冲入,然后盖子盖上煮滚约10分钟,再放适量红糖调味即可饮用!

【秋季养生篇】--红枣生姜茶(护肺养血)的小贴士

人群宜忌 适宜脾虚食少,乏力便溏的人饮用.但阴虚内热,大便干结,发热烦躁,小便色黄的人最好不要饮用. 养生花茶我只选它:位美养生壶

菜谱创建时间：2015-10-04 16:50:04