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糖烤栗子

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秋天正是吃栗子的好时节,板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾,生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效,不仅营养还美味,街边上的糖炒栗子阵阵飘香,无奈队伍还排的特别长,但是学了这道糖烤栗子后,在家也可以做出和街边相媲美的栗子!

用料

糖烤栗子的做法步骤

步骤 1

板栗冲洗干净,用刀在背部开小口,蜂蜜中调入少许白糖、饮用水备用。

步骤 2

开好口的板栗放入锅中,大火煮上十分钟后取出放凉。

步骤 3

烤盘刷上一层食用油(一般植物油均可,如大豆油、玉米油、花生油、色拉油、山茶油),并用小刷子在板栗上也均匀的涂抹上油和调好的蜂蜜水。

步骤 4

把板栗放进预热好180度的烤箱里,烤箱开上下火(野生小板栗180度,大点的板栗可控制在200度),烤25-30分钟。

步骤 5

每烤十分钟后取出烤盘,在板栗上均匀的涂抹上蜂蜜水(边刷边翻动栗子,尤其注意要刷在栗子的裂口处)。

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步骤 6
步骤 6

闻到阵阵栗子飘香,就可以关烤箱了,赶紧取出烤板栗吧,当心烫手哦。

糖烤栗子的小贴士

在栗子表面裹上一层植物油,可以有效的防止栗子烤糊。因为栗子的大小、每家烤箱的温度差异等原因,提供的烤制时间仅供参考。在烤的差不多的时候,你可以先取出一个栗子尝一下,看看是否熟透了,如果还没有,则延长一下烤制时间。栗子一定要完全烤熟,才会好吃。

菜谱创建时间:2015-09-29 11:04:11
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