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坐月子花胶汤

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作者: YaYa小厨房
鱼胶的功效---- 现代中医学认为,鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。能增强肌肉组织的韧性和弹力,消除疲劳;能加强脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高面利益,对于体质虚弱,真阴亏损、精神过劳的人士,作为进补更为合适。此外,鱼胶对于外科手术病人伤口之恢复也有帮助,外科手术后15-20天,进食鱼胶,伤口会愈合得好些,鱼胶丰富的胶质,对身体具有滋补养颜,延年益寿的功效。

用料

坐月子花胶汤的做法步骤

步骤 1

排骨焯水。 其他东西洗净。 石斛鲜条剪段

步骤 2

将上面所有材料放入隔水炖锅中,加入适量水,炖3小时。起锅时放少许盐调味即可。

步骤 3

成品

菜谱创建时间:2015-09-22 20:43:44
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