苏子叶干粮（东北特色美食）

作者： 少女_

苏子叶干粮是东北人都喜爱吃的特色美食，苏子叶的特殊香味加上糯米和红豆吃起来软软糯糯、香香甜甜、满口清香. 苏子叶具有一种特殊的香味，还是一种中药，其功效有解表散寒、抑菌解毒、镇咳化痰. 实用使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病.

用料

• 糯米粉 500g
• 红豆馅 400g
• 苏子叶 20个
• 白砂糖 适量

苏子叶干粮（东北特色美食）的做法步骤

步骤 1

糯米粉加适量凉水，和到如图程度.（能捏成团）

步骤 2

红豆馅根据个人口味加入适量白糖 喜欢甜的可以多加一些.

步骤 3

取一小块和好的糯米面揉圆，再用手压成小饼.

步骤 4

在小饼中间放入红豆馅

步骤 5

包起来揉成椭圆状，再在外面包上苏子叶.

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步骤 6

步骤 6

开水上锅蒸十五分钟.

步骤 7

可以开吃喽！

苏子叶干粮（东北特色美食）的小贴士

包的时候手上沾一些食用油 不然会有些粘手. 关火之后不要马上开盖，要稍微焖五分钟. 好吃也不要吃的太多，粘粘的不好消化喔！

菜谱创建时间：2015-09-19 20:33:11