前一天晚上用点热水把燕麦泡起来,不用放很多,我只放了不到半碗,就有图里这么多了。泡的时候水没过麦片0.5厘米左右,不用太多,否则第二天还是会很多水。然后封起来放冷藏。 第二天从冰箱冷藏拿出来,准备牛奶。(牛奶就是喜欢哪种放哪种咯,我觉得鲜牛奶更香,只是家里的吃完了)
接着就是煮沸就可以开吃了,煮沸是因为放冰箱放了一夜早上起来就吃,怕肠胃受不了(我只是个代妈妈做早餐给弟弟吃的孩子,小孩的肠胃的确比较脆弱) 其实配自制酸奶吃更好吃。浓稠的酸奶加软软的麦片,완전 짱이다!