低脂健康-黑椒烤番茄

作者： 肉菜白

快手健康烤番茄。 现在我们吃的料理比较重调料，淹没了食材本真的味道。这样烤出来的番茄，多汁又饱腹低卡。准备时间只要5分钟，放入烤箱20分钟，Tadah！搞定，不管是当做午餐还是晚餐都很合适。

用料

• 番茄 2个
• 橄榄油 20ml
• 蒜 3瓣
• 黑胡椒
• 马苏里芝士 30g
• 柠檬 两片

低脂健康-黑椒烤番茄的做法步骤

步骤 1

番茄洗净切片。蒜切粒

步骤 2

放入烤盘。每一片上加上橄榄油，蒜粒，黑胡椒粉，盐。 放入烤箱300度烤20分钟

步骤 3

烤好之后可以切一点蔬菜丝撒在周围（绿色的蔬菜丝摆盘会很漂亮）放上两片柠檬，撒芝士。开吃

步骤 4

吃好~我吃得比较粗放。嘿

低脂健康-黑椒烤番茄的小贴士

如果番茄买到得是有机的，酸味会比较重一点，盐可以稍许多放些。

菜谱创建时间：2015-09-10 11:16:09