红枣和桂圆干先用剪刀剪看,把胡剔除
然后剪碎,剪成一小条一小条的,小心一点,不太好剪,我用的剪子不太好用,夹了个泡泡
如果可能剪的再细点
把姜丝、红枣碎、桂圆碎放到锅里,添加水,水和料的比例是2:1,小火熬制30~40分钟
放凉后,把红糖放进去,搅拌一下,放到密封的容器里,放进冰箱,每天一勺冲水,治疗痛经,脸色红润万人迷