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BAKED SCOTCH EGG 烤苏格兰蛋

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作者: Whisky微醺
Nah, 英国人也是有美食的~~~今天这个苏格兰蛋,之前常被他们拿出来说是自己国家的美食之一,不过后来有印度人说这个蛋起源于印度。。。 好啦好啦,不要太在乎来历,一个里面有蛋,外面有肉,不论煎炸烤都可以的食物,想不出什么理由不爱它。传统做法是炸,而且我也承认炸出来的色泽和蛋黄口感都好太多,不过鉴于热量的考量,咱们还是把它烤了吧!

用料

BAKED SCOTCH EGG 烤苏格兰蛋的做法步骤

步骤 1

1. 做肉馅。 意大利香肠去掉肠衣,把肉馅取出,加入你喜欢的其他香料(我加入了一点Italian Seasoning还有百里香),混合均匀。

步骤 2

2. 包裹鸡蛋。 取出一部分肉馅,放在保鲜膜上,把水煮蛋放在中间,然后手指沾水,把肉馅均匀包裹在鸡蛋外面,再均匀沾一层面粉。

步骤 3

3. 煎/炸/烤蛋 把沾过面粉的蛋再沾一下蛋液,最后再放到面包渣里滚一下,之后可以在350°F的油里炸5-6分钟,或者直接放入400°F的烤箱烤20-25分钟,或者先在平底锅中微微煎一下,然后放入350°F的烤箱烤10-15分钟。不论哪种做法都可以。

步骤 4

4. 尽情享用吧! 确认肉馅熟透之后,就可以切开并享用了。搭配沙拉或者其它绿色蔬菜都很棒。

菜谱创建时间:2015-08-13 17:41:31
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