南瓜酸奶

作者： 卷胡子Mia

为什么做南瓜酸奶呢？ 1.最近很流行紫薯酸奶，因为没买紫薯，所以就用了南瓜。 2.适合健身的盆友们。 3.饭点途中的小加餐。 4.个人是爱酸奶和南瓜爱到不行。 5.帮助肠胃消化。

用料

• 老南瓜 150g~200g
• 原味酸奶（浓稠点的） 一杯

南瓜酸奶的做法步骤

步骤 1

南瓜洗净，切成小块

步骤 2

蒸锅上隔水蒸15~25分钟，蒸熟透为止。

步骤 3

滤掉蒸汽水后，用勺子碾压成泥。

步骤 4

浇上酸奶就ok啦~

菜谱创建时间：2015-08-03 18:56:04