黑椒莳萝粉龙利鱼

作者： 墨落丹青

快手菜～实验产物～ 少油～减肥期肉类首选～

用料

• 龙利鱼片 1大片
• 莳萝叶粉 少许
• 黑胡椒粉 少许
• 食用盐 少许
• 料酒 少许
• 蒸鱼豉油 少许
• 食用油 少许

黑椒莳萝粉龙利鱼的做法步骤

步骤 1

将一条完整的鱼片分成小片，放入莳萝粉、黑胡椒粉、盐、料酒、蒸鱼豉油腌制入味

步骤 2

锅中放入少量油，将鱼片放入翻炒，出锅时再加入少许蒸鱼豉油（或酱油）即可

菜谱创建时间：2015-08-03 18:24:03