清晨健康奶昔

作者： livan乐厨生活

兼顾美味与健康的夏日能量特饮－奶昔（清晨的问候）

用料

• 燕麦片 1/2杯
• 椰汁 3/4杯
• 香蕉 1根
• 草莓 1.5杯
• 低脂酸奶 3/4杯
• 蜂蜜 1茶匙
• 肉桂粉 1/2茶匙
• 香草精 1/2茶匙

清晨健康奶昔的做法步骤

步骤 1

将所有材料放进搅拌机里，搅拌至顺滑（大约3分钟）。

菜谱创建时间：2015-07-29 15:40:54