食材洗干净，加大概高于食材一倍的水，煮熟，玉米上浮就是熟了，然后根据个人喜好加糖。我觉得玉米甜，胡萝卜也甜，所以，糖不用太多。
原汁机（搅拌机）打汁
小孩子不喜欢有渣，即便是已经烂成这样的渣，所以我过筛掉了。其实我觉得连渣喝，口感很好。