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土豆焖羊腿肉

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作者: 陈麒羽0901

用料

土豆焖羊腿肉的做法步骤

步骤 1

羊腿肉漂去血水洗净,切小块,焯水,沥干备用;

步骤 2

炒锅冷花生油下蒜粒、拍破的老姜、花椒粒、干辣椒、八角、山萘、桂皮、小茴香、香叶等香料慢炒出香味后倒入羊肉块煸炒变色,推到一边,倒入豆瓣酱炒去生味,再与羊肉块合并翻炒;

步骤 3

锅内依次烹入料酒、胡椒粉、老抽,上色后,倒入清水煮沸,转入砂锅,加两粒冰糖,小火慢焖(砂锅需预热);

步骤 4

土豆去皮切块,放油锅中煎炸至块头缩小、表面略黄备用;

步骤 5

羊肉块焖制软糯时(大概50分钟左右),下土豆略焖(土豆经炸制,基本熟透,无需焖制太久,两三分钟就行了,否则会很快熟烂到影响成菜品相),下洋葱片断生,起锅、装盘、撒香菜即可。

菜谱创建时间:2015-07-17 19:03:15
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