暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇 (胡萝卜蛋黄“饼”+南瓜米糊+胡萝卜水)

作者： 睿小饭桶

自创辅食，觉得方便易做。 介绍给大家

用料

• 南瓜 一牙
• 胡萝卜 半节
• 鸡蛋 蛋黄而已
• 米粉 一勺
• 香油 一滴

暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇 (胡萝卜蛋黄“饼”+南瓜米糊+胡萝卜水)的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮，去籽。胡萝卜洗净去皮

步骤 2

南瓜切块和鸡蛋上蒸锅蒸(我用的蒸蛋器)

步骤 3

根本看不清嘛，这个下厨房这图 用研磨碗把胡萝卜一节弄成蓉蓉/一节切片煮水

步骤 4

蒸好的南瓜撵成泥 下面就没有拍了。胡萝卜上火蒸3分钟左右，出来和鸡蛋黄一起上电磁炉(没有就开火)加加热，为的是胡萝卜素能出来些，一边加热一边不停的搅拌，把鸡蛋黄和胡萝卜蓉弄成糊糊，干了就放点刚煮的胡萝卜水，没煮好也可以放，搅拌2分钟就行了，点一滴香油即可。

步骤 5

南瓜泥舀一两勺胡萝卜水+一勺米粉，活成泥就行了。 胡萝卜水成出。

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步骤 6

步骤 6

小猪

暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇 (胡萝卜蛋黄“饼”+南瓜米糊+胡萝卜水)的小贴士

说的麻烦，其实一点也不麻烦

菜谱创建时间：2015-07-17 16:01:36