清炒西兰花木耳

作者： 好多鱼_jfg0

西兰花可以补钙，很有营养，宝宝蔬菜首选

用料

• 西兰花 300克
• 木耳 30克

清炒西兰花木耳的做法步骤

步骤 1

西兰花焯水

步骤 2

油下锅，八成热，加蒜，葱花，煸热，加西兰花

步骤 3

加木耳煸炒，放蒸鱼豆豉少许，糖少许，盐少许

步骤 4

盛出

菜谱创建时间：2015-07-17 11:33:04