酸木瓜去籽切丝
鱼用盐和料酒腌制十分钟后用油煎至两面黄,放着备用
另起油锅爆香姜蒜和干辣椒,放酸木瓜丝翻炒,放入西红柿和辣椒再翻炒,同时加入盐、料酒、和酱油。然后加水煮开
水开后放入鱼中小火炖煮,放点糖提味。慢火炖15-20分钟
最后起锅前加点胡椒粉和鸡精调味,放葱段