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中文名：百合粉
外文名：lily root flour
主要原料：百合鳞茎
是否含防腐剂：否
主要营养成分：蛋白质，脂肪，淀粉，还原糖，粗纤维，vc，秋水仙碱
主要食用功效：开胃生津，消烦止渴
适宜人群：老人，病人，小孩
副作用：风寒咳嗽，虚寒出血，脾胃不佳的话，需要谨慎食用
储藏方法：密封避光
名产：中西山百合
百合粉营养丰富，除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C，泛酸、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
百合粉的做法步骤
步骤 1
取一个碗，放入适量的白砂糖，再放一勺百合粉，凉开水倒进去湿透粉搅拌均匀。
步骤 2
然后，开水熟了直接倒进去，变搅拌边到，变稠，也可以洗的。放凉即使
菜谱创建时间：2015-07-07 10:21:37