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鸡蛋灌饼

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家庭自制快手营养早餐,秒杀路边摊。

用料

鸡蛋灌饼的做法步骤

步骤 1

面粉中加入少许盐,慢慢加入开水,边倒水边迅速用筷子搅拌。

步骤 2

手工和面,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜室温饧20分钟。

步骤 3

分为大小相当的三到四个剂子,把小面团擀为椭圆,上面抹少许植物油。

步骤 4

由下至上把面皮卷起,两边收口处捏紧。

步骤 5

擀成圆形饼皮。

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步骤 6
步骤 6

煎锅烧七八成,倒少许植物油。

步骤 7

放入饼皮,待饼皮中间受热鼓包,用筷子戳个洞把蛋液倒入。

步骤 8

翻面再煎。

步骤 9

出锅,刷上蒜蓉酱,放上火腿片生菜。

步骤 10

开吃,自己做的健康卫生,味道也秒杀路边摊啊!

鸡蛋灌饼的小贴士

整个制作过程(加上饧面)大概四十分钟。上班族可以前一天晚上把面和好放到冰箱饧着,第二天早上直接擀面煎饼。或者可以直接头天直接把病皮擀好,用保鲜膜隔着放到冰箱冷冻,吃的时候不用化冻直接放到锅里煎。

菜谱创建时间:2015-06-27 17:28:31
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