健康薯条～空气炸锅版

作者： 2兔

对油炸食物从不感冒的我~自从发现有空气炸锅可以做出相对油炸健康的食物甚是欢喜~相信某些人流连于某爷爷某叔叔的快餐店~只为吮指美味的脆香薯条~ 周末一大早就去超市~刚好看到土豆促销~各种买~想起空气炸锅可以利用起来了~走着~

用料

• 土豆 3个
• 盐 适量
• 玉米油 一小匙

健康薯条～空气炸锅版的做法步骤

步骤 1

如图~将土豆洗干净~去皮~清水泡半小时（泡掉淀粉） 切细条~（最好切的粗细一样~不要切太粗~可减少炸的时间）

步骤 2

2.用厨房纸将土豆条水分吸干 3.将土豆条撒上适量盐和植物油~均匀搅拌~（如果介意用油的可以不放~但是口感会差很多~建议用一些油还是可以的） 4.用锡纸铺垫在炸框中（为了以后清洗方便~勤快的可以忽略~可直接放入炸框中） 5.启动炸锅~200度~15-20分钟（中间需要翻一翻薯条~烤的会均匀些~）

步骤 3

出炉的薯条味道是棒棒哒~对了对了~番茄酱！一定要配上~嗯嗯~很满足~

步骤 4

配上一碗粥~嗯~解馋了哈哈~

菜谱创建时间：2015-06-15 19:29:25