天然自制健康冰镇酸梅汤

作者： 卡米耶

酸梅汤的功效很多，消暑利脾开胃等等，不多说了。但是很多人都是用酸梅粉，香精糖份都对身体不好，来一杯健康的酸梅汤吧！

用料

• 乌梅
• 陈皮
• 甘草
• 薄荷
• 桑葚
• 洛神茄
• 山楂
• 冰糖
• 桂花

天然自制健康冰镇酸梅汤的做法步骤

步骤 1

把所有材料搭配好放入盆子准备淘洗

步骤 2

淘洗干净，不要太使劲把乌梅酸味洗掉了

步骤 3

锅内加入适量的纯净水，将除了桂花和冰糖的其他材料放入，先开大火煮5min

步骤 4

5 min后将冰糖加入，将火关小，小火再煮15分钟左右

步骤 5

放进冰箱冰镇更好喝哦～

菜谱创建时间：2015-06-04 21:07:04