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20分钟早餐,黑麦三角面包,2015年6月2日。
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作者:
周小邪
人家是无油黑麦软欧包,杨同学到厨房巡视后,提了可否将面包塞开,把配菜全夹进去。得,变成汉堡了。
用料
黑麦三角包
1个
西红柿
半个
杏鲍菇
半根
鸡蛋
1个
苋菜叶
几片
沙拉酱
适量
油
适量
牛奶
120ml
20分钟早餐,黑麦三角面包,2015年6月2日。的做法步骤
步骤 1
杏鲍菇洗好,切片,平底锅加少许油,慢火煎。鸡蛋放小锅水煮。
步骤 2
煮蛋的这会,去倒牛奶,切面包,西红柿,洗苋菜叶。等蛋好,去壳,切片,铺上。
步骤 3
依次铺上。
步骤 4
最后是菇和沙拉酱。
步骤 5
低糖无油的包组织是这样的。好吃。
菜谱创建时间:2015-06-02 11:15:48
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